怖くない･痛くない目線で予約

生活習慣病というのが日常的に取り沙汰されていますけれど、歯医者さんで聞いた話、歯も生活習慣と切り離せない縁があるんだそうです。わたしは右を下にして横向きに寝るクセがあって、髪の毛も右側がいつもペチャンとなりやすいので、気をつけています。

こうした寝方の癖が、口の中に静かに影響を及ぼしているって、知ってました？　頬杖をつく癖のある人も要注意です。顔や口腔に特定の圧力がかかる生活習慣を続けているうちに、口の中が変化して、歯並びも大いに影響を受けてしまうというのです。バッグをどちらかの肩にばかりかける癖があるというのも、同じように危険だそうです。

こうした何気ない癖が原因で、顔の形が次第に変形していき、それに伴って歯のかみ合わせや歯並びも変化していくというのです。長年の習慣は簡単には直せませんけど、歯並びに影響が出て、そこから歯の病気にもなり得ると知れば、ちょっとは真剣に考えるようになりませんか。